Záchranné vesty sa delia na dva typy: nafukovacie záchranné vesty a penové záchranné vesty. Špeciálne záchranné vesty na palube sú vo všeobecnosti nafukovacie, červeno/oranžové pre posádku a žlté pre pasažierov. Pestrofarebné záchranné vesty môžu pomôcť ľuďom chyteným vo vode nájsť a zachrániť, pričom zároveň udržia teplo a zabránia úniku tepla z tela.
Nosenie záchrannej vesty môže poskytnúť stabilný vztlak pre tých, ktorí spadnú do vody, a môže vytiahnuť ústa a nos osoby v bezvedomí z vody.
Záchranná vesta by mala byť vytlačená názvom lode a prístavom registrácie. Skladujte v chladnom a suchom prostredí, vyhýbajte sa dlhodobému slnečnému žiareniu a nedotýkajte sa korozívnych látok, ako sú kyseliny a zásady, aby ste nepoškodili záchrannú vestu;
Ochranný odev by sa mal vyberať podľa hmotnosti a výšky. Osoby s hmotnosťou 43 kg a výškou 155 cm a viac by mali nosiť záchranné vesty pre dospelých. Osoby s hmotnosťou nižšou ako 43 kg a výškou menšou ako 155 cm by si mali zvoliť zodpovedajúci detský bezpečnostný odev.
Plávanie so záchrannou vestou je ideálne pre tých, ktorí sa učia plávať alebo pre jednotlivcov, ktorí plávajú v jazerách, oceánoch a riekach, pretože plávanie v týchto oblastiach môže byť nebezpečnejšie ako plávanie v bazéne. Záchranná vesta vás môže ochrániť pred vlnami a rýchlymi prúdmi a zároveň vás ochrániť, ak sa unavíte. Vzhľadom na objemnosť záchrannej vesty budete musieť pred pokusom o plávanie zabezpečiť, aby záchranná vesta správne sedela. Pri plávaní so záchrannou vestou sa môžete rozhodnúť použiť ruky, nohy alebo oboje.